虫歯予防の為にフッ素を使用する方法には、どの様なものがありますか?

1.フッ素塗布  ・・・フッ素が含まれている液を歯の表面に塗る
2.フッ素洗口  ・・・フッ素が含まれている水溶液を水で薄めて1日1回うがいをする
3.水道水フッ素化・・・水道水にフッ素を含ませる。(日本ではあまり行われていません)
などがあります。

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